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毎日、もやもやした気持ちを抱えていませんか？何か心に引っかかっていること、誰かに相談したいこと、そんなことはありませんか？悩みを抱え込むと、心身ともに疲れてしまいます。

大切なのは、一人で抱え込まずに、信頼できる友人、家族に話してみることです。

そして、私たち専門家に頼ることも一つの選択肢です。話すことで、もやもやした気持ちが整理され、心が軽くなるかもしれません。また、客観的な意見をもらうことで、新たな解決策が見つかることもあります。一人で抱え込まず、誰かの手を借りて、一緒に解決していきましょう。